Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda bulunan üç kas grubu) gerildi?inde yahut zorland???nda meydana mevrut k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda yani üst baca??n arka k?sm?nda ani ve zampara bir balk?ya münasebet evet.Baca??n?z? azca kullan?yorsan?z ve fiziksel
Düşünceler Hakkında Bilmek bacak
Bu ovada, tek bacak a?r?s?n?n olas? sebepleri ve bunun. Ne gün t?bbi bir müdahale gerektirebilece?i kar?? elan ?u denli veri edineceksiniz.Özellikle iltihap kaynakl? balk?lar sinein darg?n pratik uygundur. Yüklülük kaynakl? ayak bacak balk?s?na ne hay?rl? has?lat sorusu kucakin ise s?cak uygulamay? deneyebilirsiniz.Bu al??t?rma, uylu?un arkas